推動SH150方案暨健康促進月實施內容
(一)晨間運動:每周一至周五第一節上課以前,各班安排5分鐘運動時間。
(二)課間運動:
1.每日課間進行樂跑校園活動。
2.每周二及周四第二節大下課,安排20分鐘新式健身操。如因故無法操作,則改為進行「跳繩:中年級至少250下、高年級至少300下」、「開合跳:中年級至少300下、高年級至少350下」,或取消當日課間操活動。
(三)課後運動:每周一至周五課後,安排40分鐘動態性社團活動。
※相關課後社團請洽學務處報名
(二)課間運動:
1.每日課間進行樂跑校園活動。
2.每周二及周四第二節大下課,安排20分鐘新式健身操。如因故無法操作,則改為進行「跳繩:中年級至少250下、高年級至少300下」、「開合跳:中年級至少300下、高年級至少350下」,或取消當日課間操活動。
(三)課後運動:每周一至周五課後,安排40分鐘動態性社團活動。
※相關課後社團請洽學務處報名
